181cm/101kg 직장인 Daddy로스의 다이어트 일기

오늘부터 주둥이다이어트가 아닌 진짜 다이어트를 도전해볼까 한다.. 기간은 딱 30일!!

왜 계속하지 않냐고 여기저기서 물어보지만 나는 나를 너무 잘 안다.. 길게하면 쉽게 지친다는걸...

나에게 다이어트란... 생각하지도 않았던 단어..

그렇지만 이제 인생 96일차 루나를 위해서... 그리고 내가 회사에서 돌아오는 시간만을 간절히 바라는 루나 엄마를 위해서...

이 둘을 지키기 위해서.. 시작해보려고 한다..

짧게 자주자주 하는걸로 도전해보자!! 요즘 블챌 도 있겠다..

여기에다 일기처럼 한번 끄적여 보자. 다이어트 1일차 [오전] 운동&식단 내가 사는곳은 구로구 고척동 그리고 회사는 구로디지털단지..

약 8키로 거리.. 집앞에서 나서는 순간부터 운동이 시작된다.

냅다 뛸까?? 했지만..

몸무게 101kg 이 운동 없이 뛰었다간 내일부터 휠체어 신세될 것 같다... 소중한 내 무릎아..

아켜줄께~~ 그래서 선택한건 자전거 그래도 자전거는 내 무릎에 덜미안할 것 같다... 그리고 시작...

요청 처리 중입니다...

181cm/101kg 직장인 Daddy로스의 다이어트 일기

등록된 다른 글