[Day63] Day off

#좋은습관 #365Challenge #오늘의책 #욕망의진화 The Evolution of Desire (David Buss) 5 몹집과 힘 남성의 몸집과 힘, 그리고 뛰어난 운동능력은 보호라는 적응적 문제에 대한 해결책을 나타내는 단서이다. 키가크고 신체적으로 잘 발달한 운동능력이 뛰어난 남자는 장기적인 배우자로 매우 바람직한 것으로 평가. 80% 여성이 183센티미터 이상인 남성을 이상적인 상대로 선호 건강 생존에 절대적으로 필요한 또 다른 신체적 자질 세계 어디서나 건강한 배우자를 선호 요즘 애들에게 너무 많이 신경을썼더니 에너지 소비가 너무 크다.

몸이 간당간당 컨디션을 조절 하고있었는데 체력이 무너지려는 느낌이 든다. 잠자는 시간을 늘리던지 피로를 어떻게든 풀어야할듯하다.

목이 쉰 상황이 지난 11월부터 좋아지지가 않아 신경이 쓰여서 애들에게 책 읽어주기도 많이 자제하고, 대화도 많이 자제하고, 그렇게 최대한 말을 아끼고 안했는데 최근 더 안좋아진 느낌이 든다. 이제는 목에 ...