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위암 수술 후 6개월이 지나면 잡곡밥을 먹어도 되나요?

 위암 수술 후 6개월이 지나면 잡곡밥을 먹어도 되나요?

암에 대해 자주 하는 질문, 답변해 드려요! A.

암 수술 후 단계적인 식사 방법이 있으나, 이는 모든 분에게 적용되는 것은 아닙니다. 개인의 소화능력에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

흰쌀밥을 먹는 데 무리가 없고, 소화능력도 회복이 된 상태라면 조금씩 잡곡밥으로 식사하셔도 됩니다. 다만 흰쌀밥에 비해 잡곡밥은 섬유질이 많고 소화하기 어렵습니다.

그러므로 잡곡밥으로만 식사하는 것은 좋지 않으며, 한 끼 식사량 중 반은 흰쌀밥, 반은 잡곡밥으로 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다. 또 쌀밥보다 오래 씹어 드시는 것이 소화하는 데 도움이 됩니다.

*본 자료의 무단 복제 또는 무단 사용을 금지 함 암에 대한 바른 정보! 보건복지부, 국립암센터가 운영하는 국가암정보센터에서 만나세요...

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