여름 햇빛에 생긴 작은 점, '피부암'의 시작?

피부암 중 편평상피세포암, 기저세포암, 악성흑색종은 모두 자외선과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 일상 속 자외선 차단 습관이 무엇보다 중요합니다!

약 80%의 피부암은 자외선 차단만으로도 예방할 수 있습니다. 미국암협회 권장 실천 수칙 1.

오전 10시~오후 4시, 자외선이 강한 시간에는 외출 자제하기 2. 외출 시 양산·모자·선글라스·긴 옷 착용하기 3.

물, 모래, 콘크리트, 눈 등 반사광에 주의하기 4. 흐린 날에도 자외선 차단 필수 자외선 차단제 제대로 바르는 법 자외선 차단제는 종류와 수치, 도포 방법에 따라 효과가 달라집니다.

외출 20분 전, SPF15 이상 자외선 차단제 바르기 2시간마다 자외선 차단제를 덧발라 주고, 수영 후나 땀을 흘린 뒤에는 다시 바르기 자외선 차단제를 발랐다고 해도 햇볕 아래 오랜 시간 머무르지 않기 피부암 의심 증상 편평상피세포암 - 붉고 불규칙한 살덩어리 모양의 병변 - 만졌을 때 느껴지는 단단한 응어리 - 자라면서 생기는 꽃양배추 형태의 ...