암 치료 후 혈압·혈당이 올라갔다면, 약을 먹어야 할까?

암을 경험한 분들은 일반인보다 성인병 관리가 훨씬 중요합니다. 왜냐하면 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 만성질환이 제대로 관리되지 않으면 재활에도 부담이 되고, 심혈관 질환 위험도 커질 수 있기 때문입니다!

혈압·혈당이 높아졌는데, 바로 약을 먹어야 할까? 결론부터 말하면, 한두 번 높았다고 바로 약물치료를 시작하지는 않습니다.

하지만! 반복해서 높게 나오거나 생활습관을 고쳐도 수치가 잘 잡히지 않는다면 담당 의료진과 상담해 적절한 치료를 받아야 합니다.

생활습관이 정말 중요합니다! 약보다 먼저, 그리고 약과 꼭 함께 가는 것이 생활관리입니다. 1.

고혈압 관리 TIP - 음식은 싱겁게, 염분 섭취 줄이기 - 육류 등 동물성 지방 줄이기 - 매일 30분 이상 빠르게 걷기 또는 가벼운 조깅 - 약간 숨이 찰 정도의 운동 2. 당뇨 관리 TIP - 간식·야식의 빵, 과자, 아이스크림, 단 음료수 최대한 줄이기 - 식후 30분 정도의 가벼운 운동 → 혈당조절에 매우 효과적 - 규칙적인 식사 -...