[AI Music Video] 지켜 나를!

암 예방 수칙, 건강한 하루 작은 습관으로 나를 지켜요! [국민 암예방 수칙] 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 암 예방을 위하여 하루 한 두잔의 소량 음주도 피하기 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기 * 본 자료의 무단 복제 또는 무단 사용을 금지함 암에 대한 바른 정보!

보건복지부, 국립암센터가 운영하는 국가암지식정보센터에서 만나세요...