임산부 식단 추천 오달달행성 후숙 아보카도 활용 그릭요거트 레시피

기다림 없는 건강한 한 끼의 시작 평소 과일을 참 좋아하지만, 그중에서도 제가 가장 애정하는 식재료는 바로 '숲속의 버터'라고 불리는 아보카도였어요. 특히 저는 현재 소중한 아이를 기다리는 임산부라 먹거리에 더욱 신경을 쓰고 있는데요.

아보카도에는 태아의 신경관 발달에 도움을 줄 수 있는 엽산이 풍부하게 들어있어 매일 챙겨 먹으려고 노력 중이랍니다. 하지만 아보카도를 직접 사서 드셔본 분들은 아실 거예요.

마트에서 파는 초록색 생과는 도무지 언제 익을지 알 수 없고, 배란다나 냉장고에 넣어 두었다가 깜빡하는 사이에 시커멓게 변해버려 버린 적이 한두 번이 아니었거든요. 후숙을 기다리다 지쳐 정작 먹고 싶을 때는 못 먹는 그 답답함!

그런데 이번에 오달달행성의 후숙 아보카도 170g 4팩 세트를 만나고 나서 식단 관리가 정말 쉬워졌어요. 배송 즉시 즐기는 최적의 숙도 가장 큰 매력은 택배 박스를 열자마자 바로 먹을 수 있는 최적의 상태로 온다는 점이었어요.

팩당 170g씩 소분되어 총 ...