동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/운동의 좋은 점 효사랑재활복지센터 효사랑재활복지센터는 재활 주간보호센터로 건강보험공단 평가에서 최우수 등급을 받은 효사랑방문요양센터와 통합 운영되고 있습니다. 요양등급 신청을 도와드려요.^^ 오늘의 주제는 운동의 좋은 점입니다.
위 장면은 주간보호 튜브 볼링 시간인데요.^^ 활력 있는 동작에서도 알 수 있듯이 튜브 볼링은 적당한 운동이 됩니다.^^ 효사랑재활복지센터에서는 어르신들께서 재활운동과 함께 재미있는 게임을 통해 적당한 운동을 하고 계세요.^^ 적당한 운동은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 심혈관질환 위험을 감소시키는데요. 스트레스 해소로 정신 건강에도 좋습니다.^^ 특히 적당한 운동으로 심혈관 질환을 예방하면 치매, 파킨슨, 알츠하이머의 위험을 감소시키는 데에도 좋습니다.
지금까지 운동의 좋은 점을 소개했는데요.^^ 적당한 운동은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 심혈관질환과 치매, 파킨슨, 알츠하이머의 예방에 좋습니다.^^ 효...
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