석촌동통증의학과 손목 손상 반복되지 않도록

석촌동통증의학과 손목 손상 반복되지 않도록 안녕하세요. 건강ing예요~ 최근 외래진료 현황을 보면은 손목통증 때문에 고생하시는 분들이 많으신걸로 알고 있는데요.

오늘은 서울큐재활의학과 전문의 이승민원장님과 손목터널증후군에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 손목터널증후군 너는 누구니?

손바닥에서 부터 손목까지 이어지는 부위에 터널처럼 생긴 공간이 있습니다. 이곳을 통해 정중신경과 손가락을 구부릴 때 힘줄이 지나가게 됩니다.

하지만 이 터널부위에 자극을 반복적을 주게 되면, 터널 내부에서 정중신경을 압박하면서 손목이 저리거나 통증으로 이어지게 되죠. 이런 증상이 있다면, 손목터널증후군이나 수근관증후군이라고 진단하게 됩니다.

손목을 압박하는 원인은 매우 다양합니다. 우리가 평상시 키보드와 마우스를 많이 사용하게 되는데, 불편한 자세로 오랫동안 사용하다보면 손목이나 손이 저렸던 경험 해보셨을 겁니다.

이것은 외부의 압박에 의해 발생하는 원인이며, 내부적인 압박은 수근관을 덮고 ...