카무트 효소 먹는 법 . 핵심 정보 가득 !!!

카무트 효소 먹는 법 . 핵심 정보 가득 !!!

카무트 효소 먹는 법 . 핵심 정보 가득 !!!

요즘 날씨가 너무 좋죠 !! 아직 낯설게 여겨지는 식품인 카무트에 주목해보려고 합니다.

조금은 의아할 수 있는데요. 제가 카무트에 관해 포스팅하게 된 건 맛과 영양을 모두 잡을 수 있는 식품이기 때문이랍니다.

무려 카무트는 미국 타임지에서 가장 건강한 식품으로 정해졌어요. 건강 상의 이점을 갖고 있기에 우리나라에서도 최근에는 여러가지 방식으로 카무트를 섭취하는 분들이 늘고 있다고 합니다.

이제 본격적으로 슈퍼푸드, 카무트에 관해 말씀드려볼게요. 아주 오래전 고대시절부터 재배한것으로 알려진 이 곡물에 대해 간단히 설명드리자면 최초의 재배 기록은 이집트라고 알려져 있다고 해요 이 곡물의 겉모습을 보면 연한 갈색의 색상을 띄고 있으며 쌀처럼 길쭉한 모양을 보이고 있는데요 특유의 고소한 맛과 부드럽지만 톡톡터지고 쫀득한 식감을 느낄 수 있어 흰 쌀과 카무트를 함께 섞어 밥을 지으면 맛도 건강도 전...