주 4일제, 그저 꿈이 아니었다 실제로 해보니까 변화가 ‘확’ 느껴졌다 “일 더 줄었는데 오히려 더 잘돼요.” “피로가 줄고, 삶의 질이 확 바뀌었어요.”
그동안 말만 무성했던 ‘주 4일제’, 이번엔 진짜 과학적 실험이 증명했습니다 미국·호주 등 6개국 140여 개 기업, 총 2,896명 직원을 대상으로 6개월간 실제로 주 4일제를 운영해본 결과, 업무 만족도부터 정신 건강까지 전반적인 삶의 질이 확 좋아진 것으로 나타났어요 이 연구는 무려 **세계적인 과학 저널 〈네이처 인간 행동(Nature Human Behaviour)〉**에 22일 공식 발표됐습니다 근무시간 줄었는데도 직무 만족도·업무 퍼포먼스는 오히려 향상! 실험은 간단했어요 기존 주 5일 → 주 4일 근무 전환 임금은 동일하게 유지 총 6개월간 업무 수행, 스트레스, 건강 상태 측정 결과는...?
평균 근무시간: 주 39.1시간 → 34.5시간으로 감소 (약 4.6시간 감소) 주당 8시간 이상 줄인 그룹: → 직...
