1. 자극에 민감한 ‘예민섬세러’ 사람 많은 곳 가면 괜히 머리가 띵~하고 시끄럽고 복잡하고 그냥 기 빨리는 느낌, 아시죠?
이건 단순히 ‘사람이 싫다’는 게 아니라, 시각, 청각, 후각까지 자극이 몰려들면 에너지 소모가 크다는 뜻이에요. 특히 **HSP(감각처리 민감성 높은 사람)**들은 카페도, 지하철도, 대형 마트도 작은 소리 하나에 피로도가 확 올라가요.
그래서 사람 많은 곳에 가면 그냥 ‘빨리 나가고 싶다’는 생각부터 들어요. 그 공간 자체가 감정 과부하처럼 느껴지는 거죠 ️ 2.
관계보다 ‘혼자만의 시간’이 회복인 사람 친구랑 수다 떨고 사람들이랑 북적북적하는 것도 좋지만… 끝나고 나면 몸이 퍼지는 사람들 있어요. 이건 내향형의 특징이에요.
MBTI I(아이) 유형인 분들 많죠️ 이런 사람들은 혼자 있는 시간이 ‘재충전’이고 사람 많은 곳은 ‘소모전’이에요. 물론 관계를 싫어하는 건 아니에요!
다만, 사람이 많아질수록 자기 에너지를 다 나눠줘야 한다는 부담이 생기고 그...
