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최화정, “채소 먼저 먹어라” 건강 식습관 공개

 최화정, “채소 먼저 먹어라” 건강 식습관 공개

소품샵에서 전한 선물 철학 방송인 최화정이 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 서울 성수동 소품샵을 방문한 영상을 공개했어요. 그는 선물 고르는 요령에 대해 “상대방을 많이 생각해야 한다”라며, “선물에 감동이 오는 건 ‘나를 잘 알고 있구나’라는 느낌 때문”이라고 강조했죠.

또 “송은이한테 가터벨트를 선물했다고 생각해 봐라. 그건 너무 아니다”라며 특유의 입담을 발휘해 웃음을 줬어요ㅋㅋ.

실용성 + 유머 + 센스가 필수라는 게 그의 철학. 팬의 질문에 웃음 터트린 최화정 쇼핑을 마친 뒤 들른 샌드위치 가게에서 그는 팬과의 일화를 공개했어요.

한 팬이 “진심으로 궁금해서 그런데, 성인병 같은 건 없냐? 왜 이렇게 잘 먹냐?”

라고 물었던 기억을 떠올리며 크게 웃음을 터뜨린 거죠. 건강 비결 = 음식 순서 이날 테이블에는 고구마튀김, 샌드위치, 당근라페가 나왔는데요, 최화정은 음식이 놓이자마자 “먹을 땐 당근라페 같은 걸 먼저 먹어야 한다”라고 말했어요.

즉, 탄수화물 전에 채소와 단...