SG워너비 이석훈, 두 달 만에 36kg 감량의 후폭풍 “몸이 완전히 망가졌다”

두 달 만에 100kg → 64kg 가수 **이석훈(41)**이 연습생 시절 겪었던 극단적 다이어트 경험을 공개했어요. MBC *‘구해줘!

홈즈’*에 출연해 “합격 후 두 달 만에 36kg을 뺐다”고 털어놨습니다. 당시 체중 100kg → 64kg 한 달 평균 15kg 감량 하지만 그 결과, 데뷔 초 사진을 보면 어깨 근육이 사라질 정도로 쇠약해졌다고 고백했어요.

‘극단적 단식 다이어트’의 실체 그가 선택한 방법은 방울토마토·계란·고구마 몇 개만 먹고 운동을 병행하는 식단. 짧은 시간 안에 살은 빠졌지만, 결과적으로 신체는 심각하게 망가졌습니다.

신장 결석 소변에서 피가 나오는 혈뇨 극심한 피로감 근육 소실로 체형 불균형 “어린 나이에 무자비하게 뺐더니 몸이 완전히 망가졌다”는 그의 고백은 급격한 다이어트의 위험성을 보여주죠. 지금은 건강 관리 중 현재 이석훈은 공복 헬스 닭가슴살 위주의 단백질 식단 으로 72kg 건강 체중을 유지하고 있습니다.

과거와 달리 이제는 “남을...