양동근, 새벽 4시 한강 6.2km 질주 “비 맞으며 우울함 해방됐다”️— “악몽 깨고 뛰었다… 새벽 러닝이 나를 살렸다”

양동근, 새벽 4시 러닝으로 마음을 다스리다 배우 양동근이 새벽 감성 가득한 ‘우중 러닝’ 근황을 공개했어요. 13일 자신의 SNS에 “새벽 4시에 눈이 떠졌어”라는 문장으로 시작된 긴 글과 함께 그가 직접 찍은 사진들을 게재했는데요, 그 안에는 그의 ‘치유의 시간’이 고스란히 담겨 있었습니다. 양동근은 “요 며칠 악몽에 시달리던 그 시간 즈음 되나봐”라며 잠을 이기지 못하고 결국 운동복을 입고 한강으로 달려나갔다고 고백했어요. ️ 6.2km 한강 러닝, 비 맞으며 마음을 비우다 그가 올린 러닝 기록에는 6.2km, 48분 18초, 521kcal 소모 평균 심박수는 146bpm, 꾸준한 페이스로 ‘감정의 정화’를 해낸 듯한 수치였어요.

이어 올린 셀카 속 그는 비에 흠뻑 젖은 채 엘리베이터 안에서 카메라를 응시하고 있었는데요, 땀과 빗물이 뒤섞인 얼굴, 숨 고르는 표정이 그의 글 한 줄 한 줄보다 더 진하게 전해졌어요. “울화가 치밀 땐 뛰어봐… 평안이 찾아오더라” 양동근은...