[M+71]미라클모닝다이어리, 한국부자들의 자산관리 방식

[미라클모닝다이어리 71일차] 오늘부터 6시 이후 금식을 해보겠습니다. 부은건줄 알았는데 아무래도 아닌것 같습니다.

그런데 금식의 장점이 생각보다 많더군요. 첫번째 금식은 체중 감량을 도와주구요.

(말해뭐해) 두번째 금식은 당뇨의 위험을 낮춰줍니다. 세번째 금식은 신진대사의 속도를 높여줍니다.

네번째 금식은 장수에 도움이 됩니다. (믿거나 말거나) 다섯번째 금식은 배고픔의 신호기능을 향상시켜줍니다.

(진정한 배고픔이 무엇인지) 여섯번째 금식은 식사 패턴을 개선시킵니다. 일곱번째 금식은 뇌 기능을 향상시킵니다.

여덟번째 금식은 면연체계를 향상시킵니다. 아홉번째 금식은 자기계발에 기여됩니다.

(오잉? 소화기관이 공복상태면 더 많은 에너지를 쏟을 수 있다고 합니다) 마지막 피부와 여드름을 방지하는데 도움이 됩니다.

이렇게나 많은 금식의 장점이 있다니 첫번째와 네번째를 위해 금식을 시도해보겠습니다. 제발 이 도전도 오늘 하루로 끝나지 않기를 (아니, 오늘 하루라도 가기를) 기도해봅니다.

이...