[매일 필사 그리고 미라클모닝 기록하기] 1일 1필사 그리고 1일 1미라클모닝 D+359 단단해지는 연습 최고의 선수들은 어떻게 정신력을 단련하는가?최고의 선수들은 어떻게 정신력을 단련하는가?
『단단해지는 연습』은 메이저리그 뉴욕 메츠의 스포츠 심리닥터이자 상담심리 박사인 조너선 페이더가 ‘인생이라는 게임’에서 승리할 수 있는 스포츠 심리학의 지혜와 기술을 담은 책이다. 페이더는 현역 스포츠 심리학자로서 메이저리거뿐만 아니라 다양한 분야의 스포츠 선수들, 비즈니스, 엔터테인먼트 분야에서 최고의 결과를 내기 위해 노력하는 하이퍼포머(최고 성과자)들과의 상담 경험, 그리고 그들이 들려준 정신력 단련의 경험과 통찰을 이 책에 담았다.
데릭 지... book.naver.com 목표 달성을 위협하는 가장 큰 요인은 좋지 못한 결과나 실패에 대한 선수들의 대응 방식이다. 끝까지 포기하지 않는다면 우리는 목표에 다다를 수 있다.
단단해지는연습 / 조너선페이더 우리는 늘 목표를 세우고 그 목표를 달...
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원문 링크 : 필사 그리고 미라클모닝
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