여자 홈트레이닝 운동기록지 3일차 (1.5키로 감량)

날짜 : 20211014 시간 : 오후 10:20~10:40 (20분 정도) 럴수럴수 이럴수가! 참새님, 윤슬님과 함께 운동을 시작한지 3일만에 1.5키로가 빠졌다.

따로 식단 조절을 하지도 않았는데도 말이다. (물론 오늘 제대로 못먹은 것도 있지만.)

그렇게 굶고 다이어트 할때는 약오르게 1키로도 안빠지더니 운동을 시작하자마자 빠져서 너무 기쁘다. 식단관리를 안하고 운동을 하면 건강한 돼지가 될거 같아서 겁시났었는데 다행이다.

땀을 쫙 빼고 씻고 블로그를 쓰는 중이다. 여자 혼자 집에서 운동하는, 여자 홈트레이닝 운동기록지 3일차!

회사가 조금만 더 일찍 끝나면 좋으련만....... 아쉽지만 오늘도 건강하게 마무리한다....