간단한 홈트레이닝 맨몸운동, 매일 딱 20분만

날짜 : 20211027(D+12) 시간 : 매일 저녁 딱 20분 오늘도 집에서 간단한 홈트레이닝 하기 아무것도 없이 맨몸운동, 딱 20분! 오늘은 오랜만에 사람들을 만나 마음껏 저녁을 먹었다.

메뉴는 소고기였다. 동공이 흔들리고 손이 떨렸다.

얼마나 먹어댔는지 집에 오는 내내 머리에서 고기냄새가 났다. 할 수 없다.

오늘은 미친듯이 뛰는 홈트레이닝을 해야한다. 하루 중 제일 기다리는 시간, 이 20분으로 더 건강해질수 있어서 행복하다.

그나저나 벌써 10월의 마지막밤이 다가온다. 덩달아 내마음도 흔들리네.

멘탈 좀 잡아라 웁쯔야~~~...