꾸준히 새벽 루틴만들기 110일차!

내맘대로하는 미라클모닝루틴 110일차 꾸준히 새벽 루틴만들기가 벌써 110일차! 안녕하세요!

변화는 있어도, 변함은 없기를 바라는 검은말 웁쯔입니다. 꾸준하게 나만의 새벽 루틴만들기가 벌써 110일차네요~!

110일이면 3달이 조금 넘은거예요. 엄청 오랫동안 한거 같은데 내가 살아온 인생과 비교해보면 이제 3달했다는 생각에 조금 당황스러워지고 블로그를 시작하면서 이것만은 포기하지 말아야지 했던것이 벌써 3달이나 됐다는 생각에 뿌듯하기도 합니다.

어떻게 해서 예정보다 1년씩이나 늦어지는 경우가 생기는 것일까요? 그것은 간단합니다.

그저 하루하루를 늦어지면 그렇게 되는 것입니다. 프레드 브룩스 모든 계획은 첫 3일이 중요하죠.

우리가 모두 아는 작.심.삼.일. 이것이 지나면 3주가 고비입니다.

이때는 면역이 형성되는 기간이고 이것이 지나면 마지막 3개월의 고비가 있습니다. 3개월은 100일이죠. 지금 어떤 챌린지에 참가를 하고 있든 목표를 세우고 있든 일단 100일은 넘겨봅시다.

오늘의...