자이가르닉 효과란 (당신이 첫사랑이 잊지 못하는 이유)

오늘 또 하나 배워갑니다. 아침에 적은 투두리스트를 끝내지 못한 날, 왜 그렇게 마음속에서 지우지 못하고 계속 찜찜하게 기억하고 있는지, 그것은 바로 자이가르닉 효과 때문입니다.어떤 일이 완결되지 못하면 긴장이나 불편한 마음이 지속되어 쉽게 지우지 못하는 현상을 말합니다.

때문에 우리가 첫사랑을 쉽게 잊지 못하는 것도 대표적인 예라고 하네요. (첫사랑과 결혼한 사람 빼고요)이것 역시 독일의 심리학자 자이가르닉의 실험에 의해 밝혀졌는데요.

A집단과 B집단으로 나누어 간단한 과제를 줬을 때 A집단은 무리없이 과제를 수행했고B집단은 과제를 도중에 중단시키거나 못하고 넘어가도록 했습..........