염증성 장질환 크론병 예방하기

염증성 장질환 크론병 예방하기 구렁이 똥, 바나나 똥 잘 보고 지내시나요? 기름진 음식을 많이 먹거나, 자극적인 음식을 좋아하거나 먹고 바로 눕는 습관이나, 과식, 급하게 먹어 급체 등등..

현대인은 위와 장을 많이 괴롭게 하는 습관을 가지고 있지요. 패스트푸드를 선호하고 안 좋은 습관들이 겹치고 겹쳐 현대인들에게 꼭 빼놓지 못하는 게 위장 관련 질환들인데요 성인 10명 중 8명은 소화가 잘 안되며, 설사나 변비가 번갈아 나타나는 염증성 장질환을 경험합니다.

크론병은 난치성 질환으로 대장암으로까지 발전될 수 있으며 구강에서 항문까지 위장관 전체를 침범하는 만성 염증성 장질환입니다. 복통과 설사 등 장염과 비슷해 그냥 넘기기 쉬운 크론병은 정확한 원인이 밝혀지지 않았으나 10대 후반~ 20대 초반에 호발하며 잦은 복통과 설사, 변비 등등 배변장애 증상을 보이게 됩니다.

이미 장이 약해지고 있다면, 조금만 자극적인 음식을 먹거나 장에 무리를 주는 음식을 섭취하게 되면 바로 탈이 나게 되...