왜, 모든 계획은 마음처럼 되지 않을까? (feat. 작심삼일 -> 작심일년)

안녕하세요 이읏입니다 매년 1월 1일, 작게는 매일, 우리는 작심을 하는데요. (작심이란 : 마음을 단단히 먹음.

또는 그 마음) 분명 올해 1월 1일 되기 전에 여러분들은 뭔가 해야겠다고 분명히 다짐했을 겁니다. 특히 공부하는 수험생들이나 일을 하는 직장인들은 누구보다 목표를 자주 세우게 되는데요.

그런데 왜, 매번 작심삼일로 끝나는 걸까요? 그 이유에 대해서 설명해드리도록 하겠습니다.

(이 글을 끝까지 읽으신다면 작심삼일이 아니라 작심 일 년이 되는 방법을 알게 되실 거예요) 작심삼일에 대해 뇌과학의 관점에서 들여다보면 전전두엽의 종합적인 판단 때문인데요. 전전두엽은 뇌 여러 곳에서 온 정보를 모아서 지금 하는 행..........