오늘의 이야기 지난 주 금요일부터 일요일까지, 다이트 한의원에서 안내하는 해독 3일 프로그램을 했어요. 해독 3일 동안의 솔직한 경험과 해독 후 한약 다이어트 및 저당질 식단으로 넘어가는 과정에서 느낀 점을 정리해봅니다.
저처럼 체계적으로 다이어트를 시작하려는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 다이트 한의원 해독 프로그램은 어떻게 진행되나요!?
한의원에서 3일동안 먹고 복용 할 선식과 환, MCT오일, 효소가 들어있는 패키지를 챙겨줍니다. 아침 - 선식 1봉을 물에 타먹고, 해독단 복용합니다.
점심 - 선식 1봉에 MCT오일을 넣고 물에 타먹습니다. 그리고 해독단을 복용합니다.
저녁 - 선식 1봉을 물에 타먹고, 해독단을 복용합니다. 취침전 - 비움단을 복용합니다.
이것을 3일동안 반복합니다. ️ 해독 1일차, 내 몸의 리셋이 시작되는거 맞냐?!
금요일 아침 8시, 선식을 물에 타서 먹고 해독단 1/2을 복용하며 해독을 시작했어요. 평소보다 물을 더 많이 마시려 의식적으로 노력했...
