[모닝 러너]Day2 사전연명의료의향서란?

모닝 루틴 1. 4시 40분 기상 기상 성공! 내적 갈등이 있었지만 일어났다모닝 루틴 2.

따뜻한 물과 함께 영양제 먹기내 주름과 장을 책임져줄 콜라겐+유산균얼굴 주름은 평상시 표정과 관련이 있다고 생각하는데 가만히 있을 때조차 인상을 쓰나 보다쌍꺼풀이 없으면 이마 근육을 써서 눈을 뜬다는데 난 이미 글렀어 ¯\(¯ࡇ¯)/¯거울을 자주 보고 얼굴 표정을 확인하기로 한다모닝 루틴 3. 운동 또는 스트레칭하기하체도 스트레칭하고 싶지만 상체에만 집중되어 있는 스트레칭~하체는 저녁에 하자 마음먹지만 거의 한 적이 없는 듯모닝 루틴 4.

묵상 또는 성찰하기"보아라. 주님을 경외함이 곧 지혜며 악을 피함이 슬기다"결심 : 똑..........