강아지 고양이 등 반려동물을 키워야 하는 이유

강아지나 고양이 등 반려동물과 함께 보내는 시간이 과학적으로 사람 건강에 이롭다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 반려동물 친구들이 우리 모르게 펫팸족 펫밀리 사람들에게 도움주고 있었던 사실들에 대해 알아볼게요. 1.천연 항우울제 반려동물은 자연적인 항우울제입니다.

강아지, 고양이 심지어 관상용 물고기를 보고 있기만 해도 걱정과 스트레스가 한결 줄어드는 기분을 느낀적이 있을 거예요. 그 시간 동안 우리의 몸은 긍정적으로 변화하고 실제로 기분이 좋아집니다.

스트레스 호르몬인 코티솔의 수치가 낮아지고, 행복 호르몬인 세로토닌의 분비가 증가합니다. 스트레스 감소만으로도 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있겠죠.

어디 출장가거나 여행가면 우리 멍뭉이보다 제가 더 분리불안증을 겪는 것 같아요. 잠잘 때 내뿜는 꼬순내도 거의 수면제급!

2. 혈압 안정 혈압 문제가 생기면 운동과 다이어트가 필수적입니다.

그러나 반려동물과 함께 살면 어느정도 혈압이 조절된다고 해요! 부부 240쌍을 연구한 한 조사에 ...