비염예방을 위한 청소&건강 꿀팁

안녕하세요! 가을이 갑자기 온 듯한 요즘!

날씨가 선선해지고 기온차가 커서 비염이 슬슬 올라오고 있어요. 저 똑사장도 매해 환절기만 되면 투명한 콧물이 흐르고 기침이 나고 눈도 간지럽고 머리랑 피부도 많이 간지럽더라구요..

청소를 한다고 무조건 비염을 막을 수는 없지만, 그래도 비염의 원인이 되는 집먼지 진드기나 먼지들, 그리고 애완동물의 털을 제거하는게 우선이 되어야 한다고 생각해요. 저같은 경우는 귀여운 애완묘를 키우고 있어서 털이 날리지 않도록 각별히 신경쓰고 있어요.

제 스스로 터득한 비염을 예방하는 방법 꿀팁 알려드려요! 이건 제가 직접 경험한 200% 실제 경험입니다.

반려묘 베리.jpg 청소관리 1)침구관리 : 저는 가을이 되면 시트와 베개를 자주 빨아주고 건조기에 돌리거나 쨍쨍한 햇빛에 건조 시켜요. 특히나 집먼지 진드기를 유발하는 먼지를 탈탈 털어주는게 중요하고, (사체가 알러지 유발) 베개의 경우는 자주 교체해 주거나 드라이기로 30초만 말려주어도 진드기가 죽어나간...