둥로그입니다! 평소에도 자세가 안 좋아서 여기저기 통증을 달고 사는데요ㅠ_ㅠ 이번에 좋은 기회로 위례필라테스 포핸즈운동센터에서 체형교정 받고 왔어요!!
운동을 좋아해서 운동은 많이 하지만 체형이 틀어져있어 기초부터 다시 바로잡고 싶다는 생각을 종종 했어요! 아무리 운동을 열심히 해봤자 잘못된 자세로 하면 말짱 도루묵이자나여?
비포 애프터부터 공개합니다~!~!!!!
저는 거북목을 지나 버섯목 증상까지 갖고 있는 매우 매우 심각한 사람이에요 ㅠ_ㅠ 근데 단 1회만으로 버섯목 교정이 많이 되었어요!! 차이 보이시죠 ㅎㅎㅎ 안면비대칭도 항상 고민이었는데 모든 건 잘못된 생활습관 탓 ㅠㅠ 다리를 꼬거나 턱을 한쪽으로만 괴고 있거나 한쪽으로만 씹는 등등 수많은 잘못된 습관을 가진 몸뚱아리,, 물리치료사 출신 선생님이 딱 보시더니 어깨 목 다 안좋다며ㅠㅠ 몸 자체가 오른쪽으로 돌아가있고 골반 불균형이라고 말씀해 주셨어요!!
안면비대칭은 얼굴만의 문제가 아니기 때문에 몸의 대칭을 맞춰야 한다고 해...
