헬스매트깔고 층간소음 걱정 없이 어른트램폴린으로 방방

BEAUTY HEALTH 헬스매트깔고 층간소음 걱정 없이 어른트램폴린으로 방방 우히힝 2018. 12. 6. 22:47 이웃추가 본문 기타 기능 지난주에 집에 멜킨 트램폴린을 설치했는데요! 겨울이라 밖에서 운동하기 어려워진 만큼 실내에서 트램폴린으로 운동할 수 있어서 좋았어요.

실내에서 운동하면 층간소음 걱정하는 분도 계시겠지만 트램폴린은 소음이 나는 운동기구가 아니라 큰 걱정은 안 해도 될 것 같아요. 트램폴린을 운동기구가 아닌 놀이기구로 생각했었는데, 막상 해보니 5분만 뛰어도 힘들더라고요.

이거 제대로 마음먹고 하면 운동되겠다 싶어서 미니 헬스매트 깔고 층간소음 신경 안 쓰고 집안에서 방방 뛰었답니다 ㅎ 우선 유튜브에서 트램폴린 점핑다이어트 검색하니까 관련 영상이 많이 나와서 놀랐어요. 외국에서는 이미 유행하는 운동이었고, 우리나라에는 도입된 지 얼마 안 된 운동인 것 같았어요 'ㅁ' 다들 신발 신고 점핑다이어트 하길래, 저도 따라 신었습니다 : ) 마침 집에 아쿠아슈즈 사둔 ...

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