거북목베개로 거북목교정될까? 닥터신 머리를 부탁해 경추베개 솔직한 사용 후기

거북목, 척추측만증으로 고생한 분들이라면 다들 공감하실 텐데요. 자세가 바르지 않다고 해서 항상 아픈 건 아니지만, 회사에서 무리하거나 스트레스받는 날에는 유난히 발끝까지 저리지 않나요?

목부터 시작해서 어깨통증은 물론 허리까지 타고 내려가서 발끝까지도 저리는 경우라면 심각하게 생각하셔야 해요. 저도 병원 가서 엑스레이 촬영을 해봤더니 척추측만증이 척추 중 윗부분인 경추에 진행되어있는데다가 거북목도 있다고 하더라고요.

거북목은 뭐.. 그냥 육안으로도 확인되는 사항이었지만, 척추측만증까지 있는 줄은 몰랐는데 다소 충격적이었어요 ㅜ 자세라는 것이 금방 교정되는 것이 아니기 때문에 평상시의 생활 습관을 고쳐야지만 바른 자세를 유지할 수 있다고 해요.

그래서 내가 고칠 수 있는 생활습관을 고쳐보자!라고 생각해서 첫 번째 바른 자세로 걷기 두 번째 바른 자세로 앉아있기 세 번째 바른 자세로 잠들기 라고 생각을 하게 되었어요.

어느 책에서 읽었었는데, 바른 자세는 누군가가 머리를 위에서 잡아당...

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