7일 운동가는 헬린이 이제 슬슬 중량을 올리다 보니깐 헬스 스트랩이 필요한 것 같더라구요. 아코롱 무한루프 스트랩으로 데드리프트 50kg를 성공했어요!
아코롱 무한루프 스트랩 아코롱 무한루프 스트랩은 루프 모양처럼 생긴 8자 스트랩 이에요. 풀업, 데드리프트, 바벨로우 등 당기는 운동에는 전부 사용 가능하답니다!
헬스 스트랩은 다양하게 존재하는데 무한루프 모양은 처음 접해보는 디자인이였어요. 어떤 헬스 스트랩보다 가장 편하고 그립감이 가장 좋아서 매력적이더라구요 헬스 스트랩을 사용하는 이유는 팔에 힘을 덜어 타 근육의 개입을 최소화 시키고 순수하게 자극을 원하는 근육에 집중 시키기 위해서 사용하는데요.
보다 효과적인 운동을 하기 위해서는 나와 잘 맞는 운동 악세사리가 필요한 법! 무한루프 스트랩 착용 방법!
스트랩이 8자 상태에서 손목을 통과시키고 중앙 교차부분이 바벨 아래 가도록 지나가도록 한 뒤 맞은편 부분을 손목에 끼우면 끝- 저는 위의 사진과 같이 착용을 해봤는데 정석 방법...
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원문 링크 : 헬린이 필수 헬스 스트랩 | 아코롱 무한루프 스트랩
