결론부터 두괄식으로 말하자면 해도된다 아니 오히려 해라 일지도 가기싫어/괜찮아 가자 생리/월경 또 뭐더라 부르는이름 아무튼 피나는 도중에 1일차와 3일차 일주일에 총 두번을 갔다왔다 첫날 나: 가기싫다 몸도아프고 쉴까? 이틀 다 어쩐지 하체를 조졌는데 필라테스 운동은 드러눕고 힘주고 난리치는데 안 새려나?
싶었지만 의외로 피가 안 샌다 회원님 일어나세요 다리에 힘주세요 생각해보면 앉아있다 일어날 때 울컥 피가 나는거지 필라테스처럼 계속 움직이는경우엔 괜찮은 것 같다 회원님 쉬운거예요 일어나세요 이러니저러니해도 어차피 생리기간 동안은 근육통이 있기에 어차피 있을 근육통 필라테스하면 이득인거 아닌가? 일단 필라테스 필라테스 하시오 극한의 이득충 그렇다 난 그런 정신으로 생리 중 필라테스했다 물론 생리통 월경통 통증은 사람마다 다 다르기 때문에 나는...엄청나게 아프지는 않은 사람이라 다녀올 수 있었는지도.
회원님 일어나세요 참고로 나는 생리컵 탐폰 다 사용할줄 몰라서 생리대만 쓰는데 오...
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원문 링크 : 생리중에 필라테스 해도될까?
