안녕하세요 달짠입니다~ 2주 전부터 영양제 섭취를 시작했는데요. 확실히 안 먹는 것보다 먹는 것이 체력적으로 좋아졌다고 체감이 됩니다.
그런데 식품영양학을 배운 눈으로 많은 영양제들을 비교하면서 보니 이거 잘못 먹으면 골로 가겠더라구요..;; 영양사 자격증 취득하고 나면 더 전문적으로 추천해드릴 수 있겠지만! 학부에서 배운 기억을 종합해 20대 영양제 종합비타민 끼워서 먹기 좋은 보충제들을 내돈내산으로 구매해봤습니다.
저는 남자친구랑 같이 나눠먹고 있어서 20대 여자 남자 분들이면 저랑 비슷하게 먹으시면 될 것 같습니다! 글 마지막에 할인코드랑 섭취량 요약 적어놨어요~!
추천템 3종 아이허브 추천템 영양제 많이 구매하시는 라이프 익스텐션 투 퍼 데이, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3, 레이크 에비뉴 뉴트리션 마그네슘 3개를 먹고있어요. 저는 하루 2끼 집밥+군것질로 식사량을 채우고 누워있거나 앉아있는 시간이 많아요.
주 3~4회 땀범벅 될 정도로 유산소 운동을 해요. 사실 엄청 건...
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원문 링크 : 아이허브 추천템 내돈내산 할인 종합비타민 영양제 추천 조합
