안녕하세요~ 관리하고 열심히 일하면서 하루하루를 보내는 뷰티 아웃사이더입니다 ^^ 이제 12월이네요 겨울이 되면 다들 움츠려 들기 쉽잖아요? 저도 요즘 날씨가 추워짐에 따라 움직이 많이 줄어든 거 같아요 하지만!!
추워졌다고 움츠려 들면 안됩니다~ 춥다고 혹은 옷이 두꺼워젔다고 운동을 안 하시는 분들 있더라고요 그러시면 앙대요!!!! 지금까지 노력한 게 헛되이 된단 말이에요 ㅜ.ㅜ (바로 제가 그러고 있거든요;;) 운동량이 요즘 확실히 줄었어요 가끔씩 밖에 나가서 산책도 하고 출퇴근도 가끔은 대중교통을 이용해서 하곤 했는데 요즘엔 산책 양도 출고 출퇴근도 차량을 통해 하고 있거든요 ㅋ 그런데 신기하게도 몸무게는 계속 줄고 있어서 신기합니다.; (사실 요요가 살짝 오긴 했어요;) 이런 게 모두 뱃살주사 덕이 아닌가 합니다.
하지만! 저 역시도 해이해지면 안되겠죠 사이즈가 줄어든다고 해이해지는 순간 다시 예전으로 돌아갈 수 있어요 정말 조심해야 합니다 ^^ 이제부터라도 운동을 열심해서 ...
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원문 링크 : 뱃살주사 맞고 한달만에 -4kg 감량!!
