20~30대도 안심 못 한다. 요즘 늘어나는 젊은 당뇨병, 이유와 관리법 예전에는 당뇨병 하면 부모님 세대 이야기처럼 느껴졌죠.
그런데 요즘은 20~30대에서도 당뇨 진단을 받는 사례가 빠르게 늘고 있어요. 저희 아이도 최근 건강검진 결과지를 받아 들고 공복 혈당 수치를 한참 들여다본 적이 있어요.
주변 지인 중에서도 “아직 젊은데 당뇨 전 단계래”라는 말을 들으니 이제는 남 얘기가 아니라는 생각이 들더라고요. 특히 제2형 당뇨병은 젊은 층에서도 확실히 증가하는 추세라고 하더라고요.
제2형 당뇨병이란? 제2형 당뇨병은 인슐린이 전혀 나오지 않는 병이 아니라, 인슐린이 제 역할을 하지 못하는 상태예요.
몸속에 인슐린은 있지만 세포가 잘 반응하지 않아 포도당이 에너지로 쓰이지 못하고 혈액 속에 쌓이게 되는데요. 이 상태가 반복되면 고혈당이 지속되고 결국 당뇨병으로 이어지는 거랍니다.
젊은 당뇨가 늘어나는 이유 ① 불균형한 식습관 배달 음식, 패스트푸드 단 음료, 디저트 늦은 밤 야식 ...
