안양명상-1회 체험 '궁극적 명상의 밤'

하루만이라도, 아무 생각 없이 쉬고 싶어요 어쩌면 지금 이 글을 보고 있는 당신의 속마음일 거예요. 머리는 무겁고, 마음은 자꾸만 가라앉고...

명상이 도움이 된다고 많이 들었지만, 어디서 어떻게 시작해야 할지 막막하고... 만약 지금 여러분의 이야기와 비슷하다면, 여러분은 이미 마음의 회복을 바라고 있는 사람일 거예요.

그리고 저는 이 글이, 그 회복의 첫걸음이 되어줄 수 있기를 진심으로 바랍니다. 안녕하세요, 안양 명상 더깊은 요가명상 대표원장 소나입니다.

안양 명상, 더깊은 요가명상 안양평촌범계점 대표원장 소나 (움직이는 명상, 라티한 명상 중) -수련 10년 경력/ 티칭 8년 경력 -누적 티칭 2500명 이상 -2025 Intuitive Flow Immersion Course - 2019 relove 2기 (advanced 과정) - 2019 Cyoga TTC - 2018 E-RYT 200 certified yoga instructor - 2018 Spanda Flow Yog...