모닝루틴)CCA주스 2일차! 명상 스트레칭 소소한 일상

오늘도 어김없이 6시 기상! 감사한 하루의 시작!

생각이 많으면 많은 대로 집중이 잘 되면 잘 되는대로. 억지로 끌고 가지 않기!

어제 하루 운동을 쉬었더니 오히려 몸이 가뿐하고 스트레칭이 잘 된다! 나는 운동도 일주일에 하루 정도는 쉬어줘야 하는 것 같다.

이불 정리하고! 오늘 해야 할 일들 다시 확인하고 양치하고 머리도 감고!!

CCA(까) 주스 2일째! 어제 그릇에 담을 땐 몰랐는데 200ml가 양이 꽤 많다.

채소를 익혔더니 공복에 먹어도 속이 아프거나 더부룩함 같은 건 없었다. 시원하게 먹으니까 더 맛있네.

CCA 주스만 먹으면 허전해서 점심 겸 퀘사디아? 먹었다.

주말 전 냉털 겸! 달걀 2개 프라이 하면서 그 위에 쌀 또띠아 한 장 남은 거 엎어주고 어느 정도 익으면 다시 뒤집어서 에그마요 조금 남은 거랑 모짜렐라 치즈 얹고 반으로 접어서 앞.

뒤 골고루 굽 굽! 스리라차가 있음 좋은데 똑떨어져서, 케첩 조금이랑.

딸들이 좋아하는 피클 미리 만들어 두기. 오이 1개 파프...

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