러닝초보 겨울 달리기 일지10(ft.겨울은 겨울!)

체감온도2도 9km 24년 12월 5일 (최저기온 영하2도) - 오늘은 겨울철달리기 시작한날부터 가장 낮은 온도 였음 - 다행히 바람은 많이 불지 않음 - 레깅스? 타이즈?

내의? 바지와 비니를 추가함 복장(신발:디나3) - 반바지(푸마여름) + 하의내의(푸마) + 반팔(푸마여름) + 긴팔(자전거용 기모저지_세컨윈드) + 얇은바람막이(쿠팡저렴이 아르메데스) + 러닝벨트(스포벨플러스) + 여름용 헤어밴드(쿠팡저렴이) + 논슬립니트장갑 + 다용도 기모워머 + 마스크(나루x5s) + 비니 후기 및 느낀점 - 내의인지 레깅스인지 타이즈인지 여튼, 하의내의 위에 반바지만 입었더니 확실히 하체가 춥긴했지만, 바람이 직접적으로 닿는게 아니라 견딜만 했음 - 1km정도 까지는 가다가 더 추우면 집에 가야지 싶었지만, 다행히?

몸에 열이나니까 그냥저냥 달리만 했음 - 바람이 좀더 불거나 온도가 낮다면, 바람막이 위에 얇은 조끼하나 추가하면 될듯함 - 확실히 다용도 기모워머만 하는것보다 비니로 뚜껑을...