고용량비타민C 제대로 정리하기

연애의 기술 고용량비타민C 제대로 정리하기 Micro Calibration 2023. 3. 17. 13:13 이웃추가 본문 기타 기능 고용량비타민C 제대로 정리하기 고용량비타민C에 대한 글을 하단에 정리했습니다 아래에 고용량비타민C 정리했으니 천천히 보세요 <비타민C가 부족했을 때 어떤 문제가 발생할까? 비타민C가 부족했을 때 어떤 문제가 생기냐면 바로 '괴혈병'이 발생하게 되는데 '괴혈병'이란 비타민C가 부족하여 피부, 잇몸, 뼈, 온몸의 조직에서 피가 줄줄 나고 나중에는 치아도 빠지고 증상이 심하게 되면 결국에 사망에 이르는 충격적이고 심각한 병입니다 하지만 이것은 정말 과거에 비타민C에 대한 개념이 없었던 시기에만 있었던 병이고, 현대에서는 과일이나 채소에 비타민C가 다량 함유되어 있는 음식들이 노출이 잘 되어 있기 때문에 일반적인 식습관에서는 괴혈병이 걸리기는 매우 힘든 환경이긴 합니다 어쨌든 그만큼 비타민C는 우리 몸에서 굉장히 중요하고 반드시 필요한 영양소입니다 <비타민C...