엑스트라버진 올리브오일 추천 생식과 가열 요리용이 구분된 마지시모 올리브유 안녕하세요! 달쏭입니다.
오늘 진짜 오랜만에 또 장문의 포스팅을 써봅니다. 너무 길면 소제목을 다 달아놨으니 필요하신 것만 보셔도 좋을 것 같아요.
여러분도 아시다시피 저는 푸드인플루언서도 아니고 사진 잘 찍는 블로거라기 보다는 최선을 다해 정보를 전달해드리는 쪽이라 사진이 아쉬워도 올리브오일을 사용하면서 느꼈던 것들을 가감없이 적었으니 이해해주시기 바랍니다^^; 요즘 제가 정말 오일에 푹 빠져있어요. 엑스트라버진올리브오일을 비롯하여 아보카도오일, 호두기름 등 다양한 오일을 매일 식생활에서 활용하고 있는데요.
그 중에서도 제가 요즘 가장 최애하고 있는 것은 엑스트라버진 올리브오일이 아닌가 싶어요. 이전의 포스팅에서도 한번 남긴 적이 있지만 엑스트라버진올리브유는 오메가9의 함유량이 높고, 다양하게 활용을 할 수 있기 때문이에요.
그리고 올리브오일도 산도에 따라서 가열이 가능하다는 것도 알려지면서 가볍게 구워서 ...
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