한강 자전거 타기... 건강 관리, 혈압 관리

강동구에서 한강까지 자전거로 10~20분만 가면 도착할 수 있어요. 싱그러운 아침에 이번 주 첫 운동을 했어요. 5월의 초록과 아직 피어있는 들꽃들...

수변의 갈대들도 보기 좋더라고요. 마음도 정리하고 새로운 계획들을 어떻게 실천할지 생각하고요.

아침에 산책하고, 그늘에서 책 읽고 운동하고 강아지 산책시키고 동호회 라이딩팀도 지나가고요. 올림픽대로와 강변북로는 출근길 차량으로 벌써 북적대고 있는데 한강변은 그 어느 때보다 평화로웠어요.

같은 공간, 다른 느낌. 평일이라 더 그렇겠죠.

한껏 에너지 충전하고 돌아왔어요. 근면하고 성실하게 또 하루를 살아내겠습니다....