폼롤러 요가매트 추천 //에코리즈 ECOLIZ 요즘 홈트 하는 분들 많으시죠 앉은 자세로 장시간 근무하는 직장인들이 많은 요새는 골반이 틀어졌다거나 거북목으로 고통받는 사람이 많죠. 저 또한 마찬가지라 폼 롤러를 자주 애용하는데요.
요가매트없이 맨바닥에선 하지 마시구 엥간하면 매트도 구입해서 같이 사용하세요.. 뼈가 막 아프니까요..
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<< 저는 구입한지 좀 되었습니다. 아주 잘 사용하고 있죠.
사진에서 세월의 흔적이 보이네요..ㅎ 폼 롤러 구입시엔 롤러의 강도?를 고려해야 됩니다.
처음이시라면 부드런 강도의 EVA제품, 숙련자시면 EPP제품을 고르시면 되구요. 길이와 크기도 공간에 맞춰 구입하시구요~ 요가매트의 경우엔 바닥 미끄러짐방지가 필수겠죠.
살짝 가격이 있더라도 제품력이 있는 제품을 구매하시는게 좋을거 같아요! 저의 경우엔 둘 다 에코리즈 제품이에요 개인적으로 입문용으로 아주 요긴하게 쓴 친구들입니다.
저렴이하게 쓰기 ...
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