초등ADHD 였던 나의 어린 시절 , 입면장애 수면장애 불면증

* 이 세상 어딘가 어린 ADHD 아동이 겪을지도 모르는 이야기. 그 아이의 부모님이 이 글을 본다면 혼내기보단 많은 관심과 보살핌을 주시기를..

성인ADHD는 수면문제를 잘 겪는다. 내가 만나보고 이야기 나눈 성인 ADHD는 다 수면문제가 있었다.

내가 예전에 정리한 이 포스팅만 봐도 ADHD 찐전문가도 말한다. 성인ADHD 증상 특징 -미국 전문가 박사의 설명 영상 총정리 이 영상은 진짜 너무 질 좋은 자료다.

찐 정보다. 정말 유익 그자체다.

모든 성인 ADHD환자가 봤으면 ... blog.naver.com 참고로 이 영상은 유튜브에서 사라졌어요. 다행히 제가 블로그에 잘(?)

정리해 놨으니 에디치 여러분 모두 필독하시길 바랍니다. 많은 전문가는 말한다.

성인ADHD는 잠을 잘 자지 못한다고... 맞다.

나도 그랬고 많은 ADHD환자들이 호소한다. 성인ADHD는 특히 더 잠에 들기 힘들거나 잠을 자더라도 수면의 질과 양에 대한 불편함이 많다.

병원에 다니면서 의사쌤도 말하시길 ...