산후 탈모 기간 확실한 케어법

산후 탈모 기간 확실한 케어법 산후 탈모로 스트레스 30대가 되면서 출산을 경험하고 난 뒤, 몸과 마음이 모두 크게 흔들렸습니다. 가장 당황스러웠던 건 머리카락이 한 움큼씩 빠져 나가는 산후 탈모 기간이었습니다.

임신 중에도 머리카락이 얇아지긴 했지만, 아이를 낳고 나서는 하루하루 달라질 만큼 탈모가 심해졌습니다. 아침에 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락이 손가락 사이로 걸려 나왔고, 바닥에 쌓인 머리카락을 치울 때마다 한숨이 절로 나왔습니다.

주변에서 “산후 탈모 기간은 누구나 거쳐 가니까 자연스럽게 좋아질 거야”라는 위로를 많이 들었지만, 실제로 겪어보니 그저 시간이 해결해 주지는 않았습니다. 저는 두려움과 불안을 안고 직접 다양한 방법을 시도할 수밖에 없었습니다.

시도했지만 효과 없었던 방법들 첫 번째는 탈모 샴푸였습니다. ‘모근을 강화한다’, ‘빠지는 양을 줄인다’는 광고 문구에 혹해 여러 제품을 사용했습니다.

그러나 몇 달 동안 꾸준히 써도 머리카락은 여전히 빠졌습니다. ...