저녁 메뉴의 사이드로 선택 된 오늘의 만두 비비고에서 나온 <진한 김치만두> 온라인에서는 약 4500원 정도에 판매하는듯한데 CJ 친구의 덕으로 오늘도 싸게 구입 완료 총 12개가 들어있는 큼직한 비비고 만두 0.6mm의 얇은 만두피 숙성 김치의 매콤하고 진한 맛 깍두기의 아삭한 식감 이 3가지가 이번 진한 김치만두의 특징이라고 한다 <비비고 진한김치만두 영양정보> 총 내용량 400g / 총 열량 630Kcal 12개가 들었으니까 1개당 52.5Kcal 나트륨 1450mg 탄수화물 75g 당류 17g 지방 25g 트랜스지방 0g 포화지방 8g 콜레스테롤 25mg 단백질 26g 개당 50칼로리면 높은건가 감이 잘 안오는 편 비비고 진한김치만두의 조리법 3가지 찐만두 조리 방법 찜기에 찜판이 잠기지 않을만큼 물을 붓고 끓이기 5개 조리 시 뚜껑 닫고 강불 7분 군만두 조리 방법 프라이팬에 기름을 2숟가락 두른 후 중불에서 1분 예열 후 7알을 뒤집어가면서 8분간 조리 에어프라이어 조리 ...