참치캔 오뚜기 가벼운 참치 다이어트 든든한 단백질 칰햄

지방을 낮춘 부담없는 참치캔&닭고기햄 오뚜기 가벼운 참치 칰햄 다들 여름맞이 다이어트 잘 하고 계신가요~? 저는 날씨가 점점 더워지다니보니 마음이 급해져서 자주먹는 참치캔과 스팸햄을 라이트한걸로 바꿔줬어요~오뚜기에서 나온 '가벼운 참치'와 '칰햄'으로 바꿨는데.

참치는 이름그대로 지방을 40%나 줄였다고 합니다~! 그래서 칼로리도 확실히 줄었더라고요.

저녁에 입맛은 없는데 단백질 대용으로 뭐가 먹고싶다 생각이들면 한캔씩 뜯어서 남편이랑 나눠 먹고있습니다. 스팸도 돼지보다는 담백한 닭으로 만든 칰햄으로 바꿔줬어요.

참치와 햄은 어느 음식에 넣어먹어도 잘어울려서 요리하기 참 간편한것 같아요. 라이트하게 잘 나온 오뚜기 가벼운참치와 칰햄 리뷰시작하도록 할게요~! ️

구입처 및 가격 : 오뚜기몰 가벼운참치(135g*4) 라이트스탠다드 11,480원 더마일드 11,480원 고추 11,480원 참치는 고추, 라이트스탠다드, 더마일드 종류가 있어요. 칰햄은 오리지널맛 블랙페퍼맛이 있습니다.

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