가양역필라테스 [바디녹스필라테스]강서센터에서 1:1개인수업 후기 (feat. 체형분석)

요즘 운동을 좀 하려고 필라테스를 알아보고 있어요. 평소 무릎, 허리가 안 좋아서 필라테스가 체형교정이나 재활에 도움이 된다고 들어서 바디녹스필라테스 강서센터에서 1:1개인 수업을 들어봤어요.

바디녹스 필라테스 강서센터는 증미역 바로 근처에 위치하고 있어요. 한화 비즈메트로 1차 건물 2층이고 하나투어 바로 맞은편이에요.

사실 2층 올라가서 못 찾아서 좀 헤멨는데 안 보이시면 하나투어를 찾으세요! 창문에 자세교정,척추재활 문구가 붙어있죠?

영국 Comera movement science 재활, 교정 프로그램 및 미국 API 체형교정 프로그램을 제공하고, 전 강사진 모두 국제필라테스 교육기관의 세계적으로 통용되는 강사 자격증을 보유하신..........