공복시간 16시간 30분 점심식단 어제와 복붙이지만 닭찌찌 맛이 다름ㅋㅋㅋ 간식 간식은 석류콜라겐, 카페라떼 석류콜라겐 영양식품으로 먹는건데 생각보다 탄수 있음 슬프지만 먹을거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁식단 저녁은 보쌈, 무김치, 백김치, 쌈무에 계란반개 막국수3입 소고기 먹으려 했으나 못먹게 되서 보쌈으로 대체ㅋㅋ 햄복했다.. 영양성분표 왠지 탄수가 이보다 더 많을 거 같지만 그래도 100g은 안넘을테니 그냥 맞는걸롴ㅋㅋㅋㅋ 중량 다 따져서 작성하는거 못하겠당c...
21.08.10 다이어트 기록에 대한 요약내용입니다.
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