공복시간 16시간30분 점심식단 닭찌찌샐러드, 방울토마토, 참깨드레싱 간식 감동란 2개, 홍초 저녁식단 잡곡밥, 스크램블에그, 스팸 영양성분표 역시 밥은 밥인가보당 평소보다 많이 안먹었는데 탄수량 짱 높음ㅋㅋ 그래도 100 안넘었으니 괜찮겠징! 어떻게 밥을 평생 안먹고 살아!...
21.08.13 다이어트 기록에 대한 요약내용입니다.
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