내일 제주도 갈 준비!!(어디가지?) | 일상일기록 | 고양이집사 | D+150

[당신의 근황 D+150] 오늘 하루 기록 2022년 2월24일 목요일 오늘하루일상 #운동 도비1세트 0. 스트레칭 (한손푸시업1회, 플랭크1분, 브리지1분, 킥10회) +폼롤러(허리등어깨, 목, 다리, 옆구리, 어깨분리, 손올리기) 1.

푸시업 (1초 2초 3초... 10초) 2. 크런치 4초 20회 3.

스쿼트 4초이상 끝까지내려가기 10회 4. 풀업 하강 4초 10회 5.

+a 오늘하루일상 #식사 양파1 계란3 다진마늘1 부추 오늘 좀 정신이 없어서 사진을 깜빡했습니다.. 오늘하루일상 #일상 어제 깔끔하게 12시에 자고 05시30분에 일어났다 그런데 오늘도 충전기가 꽂혀있지않았다.

그래도 폰이 살아있어서 다행이다. 오늘도 블로그 소통 후 #셀라이프 #큐티 완료 마지막 남은..........